Индийский · Завтрак

Идли с самбаром

Надёжный ужин в будний день: идли с самбаром с сбалансированным вкусом.

Общее время
30 мин
Подготовка
10 мин
Готовить
20 мин
Порций
4
Сложность
Легко
На порцию
360 ккал
Иллюстрация из ингредиентов этого рецепта; фото идли с самбаром в целом, не конкретного приготовления. Фото: Сумайя Дей в английской Википедии · CC BY-SA 3,0, через Wikimedia Commons. Все благодарности за фотографии

Ингредиенты

Инвентарь

сковорода

Метод

Пищевая ценность на порцию

Калории
360
Белок
24g
Углеводы
28g
Жир
14g
Клетчатка
3g

Белка 29%Углеводы 34%Жиры 38%

Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.

idli with sambar · indian · weeknight