Індійський · Сніданок

Ідлі з самбаром

Надійний вечірній ідлі з самбаром із збалансованим смаком.

Загальний час
30 хв
Підготовка
10 хв
Готувати
20 хв
Порції
4
Складність
Легко
На порцію
360 ккал
Ілюстрація з інгредієнтів цього рецепта; фото ідлі з самбаром загалом, а не цього конкретного рецепта. Фото: Суамія дей у англомовній Вікіпедії · CC BY-SA 3,0, через Wikimedia Commons. Всі фото-автори

Інгредієнти

Обладнання

сковорода

Метод

Поживна цінність на порцію

Калорії
360
Білок
24g
Вуглеводи
28g
Жир
14g
Клітковина
3g

Протеїну 29%34% вуглеводівЖир 38%

Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.

ідлі з самбаром · індійська · вечірній