Indyjski · Śniadanie

Idli z sambar

Przepis na idli z sambar na wieczór – smaczny i zbilansowany.

Czas całkowity
30 min
Przygotowanie
10 min
Gotuj
20 min
Ilość porcji
4
Trudność
Legko
Na porcję
360 kcal
Ilustracja składników z tego przepisu; zdjęcie ogólnego idli z sambar, nie z tego przepisu. Zdjęcie: Soumya dey na angielskiej Wikipedii · CC BY-SA 3,0, za pośrednictwem Wikimedia Commons. Wszystkie kredyty za zdjęcia

Składniki

Ekwipunek

szklanka

Metoda

Wartości odżywcze na porcję

Kalorie
360
Białko
24g
Węglowodany
28g
Tłuszcz
14g
Błonnik
3g

Białko 29%34% węglowodanówTłuszcz 38%

Tylko szacunki. Sprawdź etykiety składników i alergeny oraz gotuj mięso i drób do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.

idli z sambar · indyjski · na wieczór