미트로프 (75 분 버전)
상큼한 케첩 글레이즈가 얹어진 클래식 미국식 미트로프. 촉촉하고 든든한 한 끼.
- 총 소요 시간
- 1 시간 15 분
- 준비
- 15 분
- 조리
- 1 시간
- 인분
- 6
- 난이도
- 쉬움
- 1 인분 기준
- 480 kcal

재료
인원 수
장비
베이킹 시트
조리 방법
한 serving 당 영양 정보
- 칼로리
- 480
- 단백질
- 32g
- 탄수화물
- 18g
- 기름
- 30g
단백질 27%탄수화물 15%지방 57%
추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.
무언가 빠졌나요?
요리 도중 재료가 부족해졌나요? 이 대체법들은 비율과 팁을 함께 제공합니다.




