मीटलोफ (75-मिनट वाला संस्करण)
टंगी कetchup ग्लेज़ वाला क्लासिक अमेरिकी मीटलोफ़। नम और आरामदायक।
- कुल समय
- 1 घंटा 15 मिनट
- तैयारी
- 15 मिनट
- पकाएं
- 1 घंटे
- सेव्स
- 6
- कठिनाई
- आसान
- प्रति सर्विंग
- 480 kcal
सामग्री
सेविंग्स
उपकरण
बेकिंग शीट
विधि
प्रति सर्विंग पोषण
- कैलोरी
- 480
- प्रोटीन
- 32g
- कार्ब्स
- 18g
- चर्बी
- 30g
प्रोटीन 27%कार्बोहाइड्रेट 15%चर्बी 57%
केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।
कुछ गायब है?
रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं:
