बेलजियन · नाश्ता

बेलजियन वफल्स

मक्खन और मैपल सिरप के साथ क्रिस्प गहरे जेब वाले वफल्स।

कुल समय
30 मिनट
तैयारी
10 मिनट
पकाएं
20 मिनट
सेव्स
4
कठिनाई
आसान
प्रति सर्विंग
420 kcal
इस रेसिपी की सामग्री से चित्रण; सामान्य बेलजियन वफल्स की तस्वीर, इस रेसिपी की नहीं। फोटो: पार्करमैन एंड क्रिस्टी, सैन डिएगो, USA से · CC BY 2.0, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से। सभी फोटो क्रेडिट

सामग्री

उपकरण

वफल आयरन

विधि

प्रति सर्विंग पोषण

कैलोरी
420
प्रोटीन
10g
कार्ब्स
52g
चर्बी
18g
फाइबर
2g

प्रोटीन 10%कार्बोहाइड्रेट 51%चर्बी 40%

केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।

नाश्ता · वफल्स · ब्रंच · बेकिंग

कुछ गायब है?

रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं: