印度 · 主菜

萨甘帕尼尔

一款可靠的周日晚餐萨格·帕尼尔,风味均衡。

总时长
30 分钟
准备
10 分钟
烹饪
20 分钟
份数
4
难度
简单
每份
360 千卡
本食谱食材的插图;萨格·帕尼尔的通用照片,并非本食谱的实拍。照片: Miansari66 · 公有领域,来自 Wikimedia Commons。 所有照片致谢

食材

  • 替换
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厨具

煎锅

做法

每份营养信息

卡路里
360
蛋白质
24g
碳水化合物
28g
脂肪
14g
膳食纤维
3g

蛋白质 29%碳水化合物 34%脂肪含量38%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

saag paneer · indian · weeknight

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: