Средиземноморская · Суп

Суп из белой фасоли и кале

Надежный ужин в будний день — суп из белой фасоли и кале с сбалансированным вкусом.

Общее время
30 мин
Подготовка
10 мин
Готовить
20 мин
Порций
4
Сложность
Легко
На порцию
360 ккал
Иллюстрация ингредиентов этого рецепта; фото супа из белой фасоли и кале в целом, а не этого конкретного рецепта. Фото: Персональные творения · CC BY 2,0, через Wikimedia Commons. Все благодарности за фотографии

Ингредиенты

  • Заменить
  • Заменить

Инвентарь

сковорода

Метод

Пищевая ценность на порцию

Калории
360
Белок
24g
Углеводы
28g
Жир
14g
Клетчатка
3g

Белка 29%Углеводы 34%Жиры 38%

Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.

суп из белой фасоли и кале · средиземноморский · будний день

Чего-то не хватает?

Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками: