Prato de Xawarma de Frango

Name: Prato de Xawarma de Frango
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porções
Cuisine: Médio-Oriental
Ingredients: 1 colheres de sopa de coxas de frango; 2 xícara de tempero de shawarma; 3 colher de sopa de arroz; 1 xícara de picles; 2 colher de sopa de tahine

Prato de shawarma de frango confiável para dias de semana com sabores equilibrados.

Tempo total: 30 min
Preparo: 10 min
Cozinhar: 20 min
Rende: 4
Dificuldade: Fácil
Por porção: 360 kcal

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Ilustração dos ingredientes desta receita; foto do Prato de shawarma de frango em geral, não desta receita. Foto: Vis M · CC BY-SA 4,0, via Wikimedia Commons. Todos os créditos de fotos

Ingredientes

1 colher (sopa) coxas de frango
2 xícara tempero de shawarma
3 colher (sopa) arroz
1 xícara picles
2 colher (sopa) tahine Trocar

Equipamentos

frigideira

Método

Prepare os ingredientes.
Coquie a proteína principal ou a base.
Combine com aromáticos e molho.
Tempere e sirva.

Nutrição por porção

Calorias: 360
Proteína: 24g
Carboidratos: 28g
Gordura: 14g
Fibra: 3g

Proteína 29%Carboidratos 34%Gordura 38%

Apenas estimativas. Verifique os rótulos dos ingredientes e alérgenos, e cozinhe a carne e as aves até atingir temperaturas internas seguras.

Prato de shawarma de frango · do Oriente Médio · para dias de semana

Faltando algo?

Ficou sem um ingrediente no meio da receita? Essas substituições vêm com proporções e observações:

Substituto para tahine

Ingredientes

Equipamentos

Método

Nutrição por porção

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