Zuppa Harira
Un'ottima zuppa Harira per la settimana con sapori equilibrati.
- Tempo totale
- 30 min
- Preparazione
- 10 min
- Cuoci
- 20 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 360 kcal
Ingredienti
Portate
Attrezzatura
padella
Metodo
Nutrizione per porzione
- Calorie
- 360
- Proteine
- 24g
- Carboidrati
- 28g
- Grasso
- 14g
- Fibre
- 3g
Proteine 29%Carboidrati 34%Grasso 38%
Stime solo. Controlla le etichette degli ingredienti e gli allergeni, e cuoci carne e pollame a temperature interne sicure.
Mancanza qualcosa?
Se finisci un ingrediente a metà ricetta? Questi sostituti includono rapporti e note:
