Sandwichs de porc effiloché au barbecue

Name: Sandwichs de porc effiloché au barbecue
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 c. à s. d'épaule de porc; 2 tasse de sauce BBQ; 3 c. à s. de petits pains briochés; 1 tasse de salade de chou; 2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme

Sandwichs au porc effiloché BBQ fiables pour les soirs de semaine, aux saveurs équilibrées.

Durée totale: 30 min
Préparation: 10 min
Cuire: 20 min
Portions: 4
Niveau de difficulté: Facile
Pour une portion: 360 kcal

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Illustration des ingrédients de cette recette ; photo de sandwichs au porc effiloché BBQ en général, pas de cette recette. Photo : jeffreyw · CC BY 2,0, via Wikimedia Commons. Tous les crédits photos

Ingrédients

1 c. à s. épaule de porc
2 tasse Sauce barbecue
3 c. à s. petits pains briochés
1 tasse salade de chou
2 c. à s. vinaigre de cidre Remplacer

Équipement

poêle

Méthode

Préparer les ingrédients.
Cuire le protéine principale ou la base.
Combinez avec les aromates et la sauce.
Assaisonnez et servez.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories: 360
Protéines: 24g
Glucides: 28g
Matière grasse: 14g
Fibres: 3g

Protéines 29%Glucides 34%Matière grasse 38%

Estimations uniquement. Vérifiez les étiquettes des ingrédients et les allergènes, et faites cuire la viande et la volaille à des températures internes sûres.

sandwichs au porc effiloché BBQ · américain · en semaine

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