Zucchini-Frittaten
Zuverlässige Zucchini-Frittatten für die Woche mit ausgewogenem Geschmack.
- Gesamtzeit
- 30 Min
- Vorbereitung
- 10 Min
- Kochen
- 20 Min
- Portionen
- 4
- Schwierigkeitsgrad
- Leicht
- Pro Portion
- 360 kcal
Zutaten
Portionen
Ausstattung
Bratpfanne
Methode
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 360
- Eiweiß
- 24g
- Kohlenhydrate
- 28g
- Fett
- 14g
- Fasern
- 3g
Protein 29%Kohlenhydrate 34%Fett 38%
Nur Schätzungen. Prüfe Zutatenetiketten und Allergene und gare Fleisch und Geflügel auf sichere Innentemperaturen.
Fehlt etwas?
Ist dir eine Zutat mitten im Rezept ausgegangen? Diese Ersatzmöglichkeiten kommen mit Mengenverhältnissen und Hinweisen:
