อินเดีย · อาหารเช้า

โดซาพร้อมมันฝรั่งมาซาลา

โดซาพร้อมมันฝรั่งมาซาลาสำหรับมื้อธรรมดาที่เชื่อถือได้ รสชาติกลมกล่อม

เวลาทั้งหมด
30 นาที
เตรียม
10 นาที
ปรุง
20 นาที
เสิร์ฟ
4
ระดับความยาก
ง่าย
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
360 กิโลแคลอรี
ภาพประกอบจากส่วนผสมของสูตรนี้; ภาพโดซาพร้อมมันฝรั่งมาซาลาโดยทั่วไป ไม่ใช่ภาพของสูตรนี้ ภาพ: ยาชิธา · CC BY-SA 4.0, ผ่าน Wikimedia Commons. เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด

ส่วนผสม

อุปกรณ์

กระทะ

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี
360
โปรตีน
24g
คาร์โบไฮเดรต
28g
ไขมัน
14g
ใยอาหาร
3g

โปรตีน 29%คาร์โบไฮเดรต 34%ไขมัน 38%

เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย

dosa with potato masala · indian · weeknight