هندي · الفطور

دوسا مع ماسالا البطاطس

دوسا موثوقة لأمسيات الأسبوع مع ماسالا البطاطس بنكهات متوازنة.

المجموع
30 دقيقة
التحضير
10 دقائق
طبخ
20 دقيقة
تقدم لـ
4
الصعوبة
sهل
لكل حصة
360 سعرة حرارية
رسم توضيحي لمكونات هذه الوصفة؛ صورة عامة لـ Dosa with Potato Masala، وليست لهذه الوصفة تحديدًا. الصورة: ياكشيثا · CC BY-SA 4.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

المعدات

مقلاة عميقة

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
360
البروتين
24g
الكربوهيدرات
28g
دهن
14g
الألياف
3g

بروتين 29%34% من الكربوهيدراتدهن 38%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

دوسا مع ماسالا البطاطس · هندي · أمسيات الأسبوع