Caprese-pasta

Name: Caprese-pasta
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porties
Cuisine: Italiaans
Ingredients: 1 el pasta; 2 kop tomaten; 3 el verse mozzarella; 1 kopje basilicum; 2 el olijfolie

Reliabele weekdagscaprese pasta met gebalanceerde smaken.

Totale tijd: 30 min
Voorbereiden: 10 min
Koken: 20 min
Porties: 4
Moeilijkheidsgraad: Eenvoudig
Per portie: 360 kcal

PDF downloaden Aan mijn kookboek toevoegen Vraag de chef hierover

Ingrediënten

1 el pasta
2 kopje tomaten
3 el frisse mozzarella
1 kopje basilicum Vervangen
2 el olijfolie Vervangen

Keukengerei

koekenpan

Methode

Bereid de ingrediënten.
Gaar het hoofdeiwit of de basis.
Combineer met aromaten en saus.
Bestrooien en serveren.

Voeding per portie

Calorieën: 360
Eiwit: 24g
Koolhydraten: 28g
Vet: 14g
Vezels: 3g

Eiwit 29%Koolhydraten 34%Vet 38%

Alleen schattingen. Controleer ingrediëntenlabels en allergenen, en gaar vlees en gevogelte tot veilige interne temperaturen.

caprese pasta · italiaans · weekdag

Iets vergeten?

Loop je halverwege een recept een ingrediënt kwijt? Deze vervangingen hebben verhoudingen en notities:

Vervanger voor basilicum
Vervanging voor olijfolie

Italiaans · Hoofdgerecht Klassieke Margherita-pizza 35 minMedium285 kcal
Italiaans · Hoofdgerecht Eggplant Parmesan 1 uur 15 minuutMedium440 kcal
Italiaans · Hoofdgerecht Gnocchi al Pomodoro 1 uurHard460 kcal
Italiaans · Hoofdgerecht Pasta alla Norma 50 minMedium420 kcal
Italiaans · Hoofdgerecht Eggplant Parmesan Stacks 30 minEenvoudig360 kcal
Italiaans · Hoofdgerecht Osso Buco 3 uurHard480 kcal

Ingrediënten

Keukengerei

Methode

Voeding per portie

Iets vergeten?

Dit vind je misschien ook leuk