재료 대체

세밀루아 (이르믹) 대신 무엇을 사용할 수 있나요?

크리미 오브 위트 (파리나), 고운 옥수수 가루, 굵은 불구르를 곱게 빻은 것이 가장 쉬운 교체법입니다. 아래에 4 가지 옵션과 올바른 사용량, 요리에서의 변화, 그리고 어떤 식단에 적합한지 정리했습니다.

왼쪽은 세밀루아 (이르믹), 오른쪽은 크리미 오브 위트 (파리나)

간단한 답변

크리미 오브 위트 (파리나). 같은 양을 사용하세요. 세밀루아보다 고운 입자지만 할바와 레바니에 적합합니다.

조정: 액체를 1–2 큰술 줄이세요.

  1. 크리미 오브 위트 (파리나)

    바로 교체 가능한 대체재

    같은 양 사용 (비율 1:1)

    세밀루아보다 고운 입자지만 할바와 레바니에 적합합니다.

    맛
    부드러운.
    식감
    부드럽게.
    수분
    같음.
    조정
    액체를 1–2 큰술 줄이세요.
    최적용도
    이르믹 할바, 레바니

    비건

  2. 고운 옥수수 가루

    맛이나 식감이 변함

    같은 양 사용 (비율 1:1)

    조금 더 거칠고 금빛이 도는 식감; 글루텐 프리.

    맛
    옥수수 단맛이 납니다.
    식감
    모래 같은 식감입니다.
    수분
    같음.
    조정
    고운 분쇄 제품만 사용하세요.
    최적용도
    케이크, 쿠키

    비건 · 글루텐 프리

  3. 굵은 불구르를 곱게 빻은 것

    맛이나 식감이 변함

    같은 양 사용 (비율 1:1)

    밀과 견과류 같은 풍미가 납니다.

    맛
    견과류 풍미가 납니다.
    식감
    조금 더 거칠습니다.
    수분
    같음.
    조정
    향료 분쇄기에 갈아주세요.
    최적용도
    할바

    비건

  4. 박력분

    맛이나 식감이 변함

    비율 3/4 : 1 (비율 3/4 : 1)

    부드러운 식감; 결과물이 더 연해집니다.

    맛
    담백합니다.
    식감
    부드러운.
    수분
    낮게.
    조정
    액체를 약간 줄이세요.
    최적용도
    케이크

    비건

자주 묻는 질문

세밀루아 (이르믹) 의 가장 좋은 대체재는 무엇인가요?

크리미 오브 위트 (파리나) 가 가장 가까운 대체재입니다. 같은 양을 사용하세요. 세밀루아보다 고운 입자지만 할바와 레바니에 적합합니다.

세밀루아 (이르믹) 의 비건 대체재는 무엇인가요?

좋은 비건 옵션은 크리미 오브 위트 (파리나), 고운 옥수수 가루, 굵은 불구르를 곱게 빻은 것, 그리고 박력분입니다.

세밀루아 (이르믹) 의 글루텐 프리 대체재는 무엇인가요?

좋은 글루텐 프리 옵션은 고운 옥수수 가루입니다.

세밀루아 (이르믹) 대신 얼마나 사용해야 하나요?

교체 비율에 따라 다릅니다. 크리미 오브 위트 (파리나): 같은 양 사용. 고운 옥수수 가루: 같은 양 사용. 굵은 불구르를 곱게 빻은 것: 같은 양 사용.

레시피에 맞게 양 조절하기

필요한 양을 입력하면 치환 도구가 정확한 양을 계산해 줍니다. 아니면 셰프에게 이 치환이 요리에 어떤 변화를 줄지 물어보세요.