Dal de espinacas
Dal de espinacas confiable para una cena entre semana con sabores equilibrados.
- Tiempo total
- 30 min
- Preparación
- 10 min
- Cocinar
- 20 min
- Raciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Por ración
- 360 kcal
Ingredientes
Raciones
Equipo
sartén
Método
Nutrición por ración
- Calorías
- 360
- Proteína
- 24g
- Carbohidratos
- 28g
- Grasa
- 14g
- Fibra
- 3g
Proteína 29%Carbohidratos 34%Grasa 38%
Solo estimaciones. Revisa las etiquetas de los ingredientes y los alérgenos, y cocina la carne y las aves a temperaturas internas seguras.
¿Falta algo?
¿Se te acaba un ingrediente a mitad de la receta? Estos sustitutos vienen con proporciones y notas:
