Іспанський · Головне блюдо

морепродукти паяella

Надійна вечеря з морепродуктами паяельо з збалансованим смаком.

Загальний час
30 хв
Підготовка
10 хв
Готувати
20 хв
Порції
4
Складність
Легко
На порцію
360 ккал
Ілюстрація з інгредієнтів цього рецепта; фото паяельо з морепродуктами загалом, а не саме цього рецепта. Фото: Ян Харенбург · CC BY-SA 4,0, через Wikimedia Commons. Всі фото-автори

Інгредієнти

Обладнання

сковорода

Метод

Поживна цінність на порцію

Калорії
360
Білок
24g
Вуглеводи
28g
Жир
14g
Клітковина
3g

Протеїну 29%34% вуглеводівЖир 38%

Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.

паяельо з морепродуктами · іспанська · на будній день