Peruwiańskie · Danie główne

Lomo Saltado

Niepowodzenia na budni wieczór z lomo saltado o zrównoważonych smakach.

Czas całkowity
30 min
Przygotowanie
10 min
Gotuj
20 min
Ilość porcji
4
Trudność
Legko
Na porcję
360 kcal
Ilustracja z składników tego przepisu; zdjęcie lomo saltado ogólnie, nie tego przepisu. Zdjęcie: Chasqui (Luis Tamayo) · CC BY-SA 2,0, za pośrednictwem Wikimedia Commons. Wszystkie kredyty za zdjęcia

Składniki

  • Zamień
  • Zamień

Ekwipunek

szklanka

Metoda

Wartości odżywcze na porcję

Kalorie
360
Białko
24g
Węglowodany
28g
Tłuszcz
14g
Błonnik
3g

Białko 29%34% węglowodanówTłuszcz 38%

Tylko szacunki. Sprawdź etykiety składników i alergeny oraz gotuj mięso i drób do bezpiecznej temperatury wewnętrznej.

lomo saltado · peruwiański · na будni wieczór

Czegoś brakuje?

Zabrakło Ci składnika w trakcie przepisu? Te zamienniki mają swoje proporcje i notatki: