Gevulde koolrollen
Reliabele weekdagschotel met vulling in koolbladeren, met evenwichtige smaken.
- Totale tijd
- 30 min
- Voorbereiden
- 10 min
- Koken
- 20 min
- Porties
- 4
- Moeilijkheidsgraad
- Eenvoudig
- Per portie
- 360 kcal
Ingrediënten
Porties
Keukengerei
koekenpan
Methode
Voeding per portie
- Calorieën
- 360
- Eiwit
- 24g
- Koolhydraten
- 28g
- Vet
- 14g
- Vezels
- 3g
Eiwit 29%Koolhydraten 34%Vet 38%
Alleen schattingen. Controleer ingrediëntenlabels en allergenen, en gaar vlees en gevogelte tot veilige interne temperaturen.
Iets vergeten?
Loop je halverwege een recept een ingrediënt kwijt? Deze vervangingen hebben verhoudingen en notities:
