베리 파블로바

Name: 베리 파블로바
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 인분
Cuisine: 호주식
Ingredients: 1 tbsp 달걀 흰자; 2 컷 설탕; 3 tbsp 옥수수 전분; 1 컵 베리류; 2 tbsp 휘핑크림

균형 잡힌 맛의 신뢰할 수 있는 주중용 베리 파블로바.

총 소요 시간: 30 분
준비: 10 분
조리: 20 분
인분: 4
난이도: 쉬움
1 인분 기준: 360 kcal

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이 레시피의 재료에서 따온 일러스트레이션; 이 레시피의 특정 사진이 아닌 일반적인 베리 파블로바 사진. 사진: 헤즐 파울러 · 퍼블릭 도메인, 위키미디어 코먼스 제공. 모든 사진 저작권 표시

재료

1 큰술 달걀 흰자 대체하기
2 컵 설탕 대체하기
3 큰술 녹말 대체하기
1 컵 베리류
2 큰술 휘핑크림

장비

프라이팬

조리 방법

재료 손질하기.
주요 단백질이나 베이스를 조리합니다.
향신료와 소스와 함께 섞습니다.
양념을 하고 서빙하세요.

한 serving 당 영양 정보

칼로리: 360
단백질: 24g
탄수화물: 28g
기름: 14g
식이섬유: 3g

단백질 29%탄수화물 34%지방 38%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

pavlova with berries · australian · weeknight

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