Name: Schmorbraten mit Wurzelgemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 1 EL Schulterbraten; 2 Tasse Kartoffeln; 3 EL Karotten; 1 Tasse Zwiebel; 2 EL Rinderbrühe; 3 Tasse Thymian

Schmorbraten mit Wurzelgemüse

Zuverlässiger Rindfleischbraten mit Wurzelgemüse für die Woche mit ausgewogenem Geschmack.

Gesamtzeit

30 Min

Vorbereitung

10 Min

Kochen

20 Min

Portionen

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Pro Portion

360 kcal

Zutaten

1 EL Schulterbraten
2 Tasse Kartoffeln
3 EL Möhren
1 Tasse Zwiebel Tauschen
2 EL Rinderbrühe Tauschen
3 Tasse Thymian

Ausstattung

Bratpfanne

Methode

Zutaten vorbereiten.
Hauptprotein oder Basis zubereiten.
Mit Aromaten und Sauce vermengen.
Schmecken und servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 360
Eiweiß: 24g
Kohlenhydrate: 28g
Fett: 14g
Fasern: 3g

Protein 29%Kohlenhydrate 34%Fett 38%

Nur Schätzungen. Prüfe Zutatenetiketten und Allergene und gare Fleisch und Geflügel auf sichere Innentemperaturen.

Geschmorteter Rindfleischbraten mit Wurzelgemüse · amerikanisch · Wochentag

Zutaten

Ausstattung

Methode

Nährwerte pro Portion

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