Name: Salada de Beterraba Assada com Queijo de Cabra
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porções
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 colheres de sopa de beterraba; 2 xícara de queijo de cabra; 3 colher de sopa de rúcula; 1 xícara de nozes; 2 colheres de sopa de mel; 3 xícara de balsâmico

Salada de Beterraba Assada com Queijo de Cabra

Salada confiável de beterraba assada e queijo de cabra para dias de semana, com sabores equilibrados.

Tempo total

30 min

Preparo

10 min

Cozinhar

20 min

Rende

Dificuldade

Fácil

Por porção

360 kcal

Ingredientes

1 colher (sopa) beterrabas
2 xícara queijo de cabra
3 colher (sopa) rúcula
1 xícara nozes
2 colher (sopa) mel Trocar
3 xícara balsâmico

Equipamentos

frigideira

Método

Prepare os ingredientes.
Coquie a proteína principal ou a base.
Combine com aromáticos e molho.
Tempere e sirva.

Nutrição por porção

Calorias: 360
Proteína: 24g
Carboidratos: 28g
Gordura: 14g
Fibra: 3g

Proteína 29%Carboidratos 34%Gordura 38%

Apenas estimativas. Verifique os rótulos dos ingredientes e alérgenos, e cozinhe a carne e as aves até atingir temperaturas internas seguras.

salada de beterraba assada e queijo de cabra · americana · para dias de semana

Ingredientes

Equipamentos

Método

Nutrição por porção

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